„Nie możemy pomóc każdemu,
ale każdy może pomóc komuś”
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją obchodzony jest 23 lutego i ma na celu zwiększenie świadomości na temat depresji oraz zachęcanie do szukania profesjonalnej pomocy.
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób psychicznych. Może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. Nie jest oznaką słabości ani „gorszego dnia”, ale poważnym zaburzeniem zdrowia, które wymaga leczenia.
W naszej szkole ten dzień nie przeszedł obojętnie, ponieważ jest to bardzo ważny temat.
Najpierw pojawiły się gazetki z informacjami: czym jest depresja i gdzie szukać pomocy oraz rozmowy.
W każdej klasie pani psycholog przeprowadza zajęcia, których tematyka będzie związana z depresją oraz szeroko rozumianym zdrowiem psychicznym. Będą rozmowy o emocjach, radzeniu sobie ze smutkiem, budowaniu poczucia własnej wartości, proszeniu o pomoc oraz wspieraniu innych. W starszych klasach omówione zostaną sposoby reagowania oraz to, gdzie i do kogo można zwrócić się o wsparcie. Warsztaty będą prowadzone przez cały marzec.